O ran goleuo, mae yna lawer o opsiynau ar gael, ond y ddau a ddefnyddir amlaf yw goleuadau LED a fflwroleuol. Mae goleuadau LED wedi dod yn fwyfwy poblogaidd yn ystod y blynyddoedd diwethaf, ond pa fath o olau sy'n well i'ch llygaid - LED neu fflwroleuol?
Yn gyntaf, gadewch i ni edrych ar sut mae'r goleuadau hyn yn wahanol. Mae goleuadau fflwroleuol yn gweithio trwy ddefnyddio tiwb wedi'i lenwi â nwy anadweithiol ac ychydig bach o anwedd mercwri. Pan fydd cerrynt trydanol yn mynd trwy'r nwy, mae'n ïoneiddio'r anwedd mercwri, gan gynhyrchu golau uwchfioled. Yna mae'r golau uwchfioled hwn yn cyffroi ffosfforau wedi'u gorchuddio y tu mewn i'r tiwb, sydd yn ei dro yn cynhyrchu golau gweladwy.
Ar y llaw arall, mae goleuadau LED yn cynnwys deunyddiau lled-ddargludyddion sy'n cynhyrchu golau pan fydd cerrynt trydanol yn cael ei basio drwyddynt. Yn wahanol i oleuadau fflwroleuol, nid ydynt yn cynnwys mercwri na deunyddiau gwenwynig eraill a gallant bara'n llawer hirach.
Nawr, gadewch i ni ystyried yr effaith y mae'r goleuadau hyn yn ei chael ar ein llygaid. Er y gall goleuadau fflwroleuol fod yn llym ar ein llygaid, yn enwedig os ydynt yn fflachio neu'n allyrru sain swnian tra uchel, mae goleuadau LED yn tueddu i fod yn feddalach ar y llygaid. Mae ganddynt hefyd fynegai rendro lliw uwch (CRI), sy'n golygu eu bod yn gallu arddangos lliwiau'n fwy cywir o'u cymharu â goleuadau fflwroleuol.
https://www.benweilighting.com/professional-lighting/led-tube-lighting/12w-led-tube.html
Mae astudiaethau hefyd wedi dangos bod goleuadau LED yn allyrru llai o olau glas na goleuadau fflwroleuol. Mae'n hysbys bod golau glas yn arbennig o niweidiol i'n llygaid, gan y gall achosi straen ar y llygaid ac amharu ar ein patrymau cysgu. Mae hyn oherwydd bod gan olau glas donfedd fer ac allbwn ynni uchel, sy'n golygu y gall dreiddio'n ddyfnach i'r llygad.
Mae'n werth nodi hefyd nad yw goleuadau LED yn allyrru ymbelydredd UV, sydd hefyd yn niweidiol i'n llygaid mewn dosau uchel. Er bod goleuadau fflwroleuol yn allyrru lefelau isel o ymbelydredd UV, nid yw fel arfer yn ddigon i achosi unrhyw niwed sylweddol.
Fodd bynnag, mae'n bwysig cofio nad yw pob golau LED yn cael ei greu yn gyfartal. Gall rhai goleuadau LED o ansawdd isel allyrru mwy o olau glas, neu fod â CRI is, sy'n golygu efallai na fyddant mor fuddiol i'n llygaid â goleuadau LED eraill o ansawdd uwch.
I gloi, yn gyffredinol ystyrir bod goleuadau LED yn well i'n llygaid na goleuadau fflwroleuol. Maent yn allyrru golau glas llai niweidiol ac ymbelydredd UV, mae ganddynt CRI uwch, ac maent fel arfer yn ysgafnach ar y llygaid yn gyffredinol. Wedi dweud hynny, mae'n bwysig dewis goleuadau LED o ansawdd uchel i sicrhau eich bod yn cael yr holl fuddion hyn i'ch llygaid.
