Mae lampau UV yn ddyfais a ddefnyddir yn eang ar gyfer trin croen a welir yn aml mewn salonau ewinedd, salonau lliw haul, a hyd yn oed rhai cartrefi. Mater a ofynnir yn aml yw a allai defnyddio golau UV achosi croen i dywyllu. Yn dibynnu ar sut mae'r golau UV yn cael ei ddefnyddio, mae dau ateb posibl i'r cwestiwn hwn: ie a na.
Mae'n hanfodol deall yn gyntaf beth yw ymbelydredd UV a sut mae'n effeithio ar y croen. Mae ymbelydredd UV yn fath o olau a gynhyrchir gan ffynonellau artiffisial fel goleuadau lliw haul yn ogystal â'r haul. Y mathau o ymbelydredd UVA ac UVB yw'r ddau fath o ymbelydredd UV a all niweidio croen. Mae gwelyau lliw haul yn allyrru pelydrau UVA, sy'n gysylltiedig â chanser a heneiddio'r croen. Mae llosg haul yn cael ei achosi'n bennaf gan ymbelydredd UVB, a allai arwain at ganser y croen.
Mae'r pigment sy'n rhoi ei liw i'r croen, sef melanin, yn cael ei gynhyrchu'n haws ar groen sy'n agored i ymbelydredd UV. Mae hyn yn esbonio pam y gall croen sydd wedi bod yn agored i belydrau UV ymddangos yn dywyllach. Ar y llaw arall, gall amlygiad estynedig, diamddiffyn i ymbelydredd UV niweidio croen, gan gynyddu'r risg o ganser y croen, llosg haul, a heneiddio cynamserol.
Felly, a yw'n bosibl i olau UV dywyllu croen? Oes, ond dim ond yn gymedrol a chyda'r offer diogelwch priodol. Gellir cyflawni ymddangosiad pelydrol, wedi'i cusanu gan yr haul gan ddefnyddio goleuadau UV, ond mae'n hanfodol eu defnyddio'n ddiogel ac yn gyfrifol. Mae hyn yn golygu lleihau amlygiad i ymbelydredd UV a defnyddio'r offer diogelwch priodol, eli haul a gogls o'r fath.
Mae hefyd yn bwysig cofio bod yna ddulliau eraill heblaw defnyddio golau UV i gael tôn croen tywyllach. Mae atebion hunan-liw haul yn ddewis ychwanegol; gallant ddarparu lliw haul sy'n edrych yn naturiol heb beryglon amlygiad UV. Mae Dihydroxyacetone (DHA), siwgr di-liw sydd wedi'i gynnwys yn y cynhyrchion hyn, yn cyfuno ag asidau amino y croen i gynhyrchu lliw haul.
I gloi, gall defnyddio golau UV dywyllu croen, ond dim ond os gwneir hynny'n ofalus ac yn gynnil. Mae'n hanfodol cyfyngu ar amlygiad i ymbelydredd UV a defnyddio'r dillad amddiffynnol priodol i gysgodi'r croen rhag ei effeithiau niweidiol. Mae dulliau amgen, mwy hawdd eu defnyddio, a mwy diogel ar gyfer cyrraedd tôn croen tywyllach yn cynnwys atebion lliw haul hunan-liw. Mae'n bosibl cael croen hyfryd, iach a llachar trwy gydol y flwyddyn gyda'r gwaith cynnal a chadw cywir.
