Pa fath o oleuadau sydd orau ar gyfer ystafelloedd gwely? Dywed arbenigwyr fod y cyfuniad hwn yn hanfodol ar gyfer cysgu da

Mae cael y golau yn gywir mewn ystafelloedd gwely, a ddefnyddir yn bennaf ar gyfer gorffwys, yn cael ei anghofio weithiau. Pa fath o oleuadau sydd orau ar gyfer ystafell wely? Er gwaethaf hyn, mae'n faes mwy defnyddiol nag yr ydym yn rhoi clod iddo.

Mae goleuo ystafelloedd gwely yn helpu i gadw ein hystafelloedd yn ddefnyddiol trwy gydol y dydd, o baratoi yn y bore i gyrlio gyda nofel dda cyn nos. Gall ein siambrau ddod yn llai heddychlon os byddwn yn defnyddio goleuadau llym neu os nad oes gennym ddigon o lampau.

Yma, mae arbenigwyr yn disgrifio'r mathau o olau sydd eu hangen ar gyfer ystafelloedd gwely, o fathau o fylbiau i ddyluniadau goleuo.

Pa Arddull Goleuo sydd Orau Ar gyfer Ystafelloedd Gwely?

Wrth brynu goleuadau, gall fod yn syml i ganolbwyntio ar edrychiad ac ymddangosiad lamp neu tlws crog, ond mae'r bwlb yn debygol o gael y dylanwad mwyaf ar ymddangosiad ystafell. Mewn gwirionedd, mae dewis y lamp tymheredd anghywir ar gyfer goleuadau wrth ochr y gwely neu fyrddau gwisgo yn un o'r gwallau goleuo ystafell wely mwyaf.

"Y gwall goleuo a welaf amlaf yw pan fydd pobl yn prynu bylbiau LED sy'n "golau dydd, gwyn," ac mae popeth yn troi'n las!" perchennog Sara Johnson Interiors, Sara Johnson (yn agor mewn tab newydd). Os yw'n ymarferol o gwbl, lampau dimmable a ffynonellau golau cynnes yw'r hyn yr wyf bob amser yn ei gynghori.

Y math gorau o fylbiau i'w defnyddio yn yr ystafell wely yw bylbiau LED, yn cynghori Artem Kropovinsky, dylunydd mewnol a pherchennog y cwmni NYC Arsight. (yn agor mewn tab newydd). Maent yn para am amser hir ac yn defnyddio ychydig o egni. Mae golau gwyn cynnes yn gweithio orau ar gyfer goleuadau wrth ochr y gwely i greu amgylchedd clyd a chroesawgar. Ar y llaw arall, ar gyfer atgynhyrchu lliw manwl gywir wrth oleuo bwrdd gwagedd neu newid, argymhellir golau gwyn oer.

Mae gwneud y gorau o olau naturiol yn ystod y dydd i'ch helpu i godi o'r gwely yn y bore a gwella eich agwedd yn agwedd bwysig arall ar olau ystafell wely. Ceisiwch ddefnyddio cymaint o olau naturiol ag y gallwch trwy adael ffenestri ar agor neu osod ffenestri to.

Y Cynllun Goleuo Gorau ar gyfer Ystafelloedd Gwely

1. Goleuwch yr ardal yn briodol ar gyfer ei faint

Dywed Katie Lion, dylunydd mewnol cyswllt yn Kitesgrove, "Bydd y goleuadau gorau ar gyfer ystafell wely yn dibynnu ar ba mor fawr ydyw a faint o swyddogaethau y mae'n eu gwasanaethu." (yn agor mewn tab newydd). Mae gan ystafell wely fwy fwy o le i greu gwahanol bwyntiau ffocws, megis cadair freichiau gwahodd gyda lamp llawr neu oleuadau tasg i oleuo mannau fel desgiau neu gypyrddau dillad. Er enghraifft, efallai mai dim ond crogdlws a goleuadau wal sydd eu hangen ar ystafelloedd gwely bach er mwyn cynyddu arwynebedd y bwrdd wrth ochr y gwely.

2. Cyfuno Ffynonellau Golau ar gyfer Clyd, Gwahodd Glow

Mewn addurn ystafell wely, byddaf bob amser yn pentyrru goleuadau, meddai Sara Johnson o Sara Johnson Interiors. (yn agor mewn tab newydd). "Goleuadau uwchben, ond byth yn olau ar wyntyll," "lampau erchwyn gwely hardd," a "goleuadau darllen ar y wal sy'n syml i'w diffodd tra yn y gwely."

3. Cymryd Canhwyllau neu Oleuadau Anhraddodiadol Arall i Gyfrif

Mae Susie Atkinson, crëwr a pherchennog Studio Atkinson, yn honni nad goleuo â gwifrau confensiynol yw'r unig welliant sydd ei angen ar siambr. (yn agor mewn tab newydd). Er mwyn helpu i greu awyrgylch agos-atoch neu glyd, mae hi'n cynghori ychwanegu lampau cannwyll go iawn neu batris i'r ystafell wely neu'r brif ystafell orffwys. Yn ogystal, gallant wneud i siambr deimlo'n gynhesach ac yn fwy clyd, felly beth sydd ddim i'w garu?

A yw golau gwyn neu gynnes yn well mewn ystafelloedd gwely?

Mae goleuadau cynnes yn aml yn well ar gyfer ystafelloedd gwely, yn enwedig ar gyfer llusernau wrth ochr y gwely a goleuadau darllen oherwydd ei fod yn allyrru llai o belydrau glas-fioled a gall helpu i hybu cysgu a llonydd. Fodd bynnag, nid yw hyn yn golygu nad oes gan oleuadau gwyn gwych unrhyw le o gwbl mewn ystafell wely gan eu bod yn cynnig golau gwych ar gyfer byrddau gwagedd a byrddau gwisgo i gynorthwyo wrth gymhwyso colur neu steilio gwallt yn union.

Pa mor llachar ddylai'r golau yn eich ystafell wely fod?

Dylai'r swm delfrydol o olau ar gyfer ystafell wely fod rhwng 10 ac 20 ffoton fesul troedfedd sgwâr. Bydd hyn yn darparu'r goleuadau hanfodol sydd eu hangen ar yr ardal i barhau'n effeithiol.